東近江市スポーツ推進委員協議会

9月30日（木）20畳敷大凧作成5日目です。
今夜は合体作業です。



最初に赤線の部分（上の写真）の骨組みを補強します。



次に20畳の紙を裏返し、凧の周囲を内側へ折り返してのりづけをします。


のりづけした紙で、骨組みと紙を固定していきます。




補助糸作り


完成した補助糸



ご指導いただきました大凧保存会のみなさんありがとうございました。
ご協力いただいた体育指導委員のみなさんお疲れ様でした。  

9月28日（火）20畳敷大凧作成4日目です。
今日は、朝から夜までの作業となりました。

健（犬）康の「犬」

健康（紅）の「紅葉」


楽しみの「楽」と「笑」

バックに「布引グリーンスタジアム」の緑を塗ります。

今日の作業で色付けが完了しました。

次回は9月30日（木）午後7時30分から骨組みと紙の合体作業になります。

ご指導いただきました大凧保存会のみなさんありがとうございました。
ご協力いただいた体育指導委員のみなさんお疲れ様でした。  

9月27日（月）20畳敷大凧作成3日目です。

判じもんは『スポーツ（体（鯛）＋育）を楽しみ、健康（犬＋紅葉）と笑いの輪を広げる』に決定しました。

いよいよ下絵作業です。OHPを壁に映して鉛筆で下絵を描いていきます。


下絵作業

下絵作業が早く終わったので、色付けをしました。


色付け作業

「育」の文字が完成しました。続きは明日の午前9時30分から行います。

ご指導いただきました大凧保存会のみなさんありがとうございました。
ご協力いただいた体育指導委員のみなさんお疲れ様でした。
  

　9月25日（土）午後、滋賀県立体育館で開催された、「滋賀県体育指導委員いきいき研修会」に東近江市体育指導委員8名と事務局2名で参加してきました。

　内容は、健康運動指導士の奥村留美子さんの指導による「レクリエーションゲーム」と「すぐにできる有酸素運動」です。

　前半に行われたレクリエーションゲームでは、集会などでのアイスブレーキングや参加者がうち解けあうレクリエーションゲームを学びました。


　後半は、簡単にできる有酸素運動を学びましたが、結構ハードな内容でリズムについていくのが大変でした。

今後の地域での活動に活かしていきたいと思います。奥村先生、ご指導ありがとうございました。

　写真提供　滋賀県体育指導委員協議会  

9月18日（土）午後8時から湖東体育館でエンジョイスポーツを開催しました。



今回は、竜王町体育指導委員会が考案されたキネット・キリングのルールを確認しながら実技を行いました。


キネット・キリングは、バレーボールコート又は、バドミントンコートを使用し、1チーム6～10名（2人ひと組のペアを作り、1チームで3組～5組作る）でキンボールを使用してゲームを行います。キネットは1m×1mのネット、キリングはフラフープを使用します。今回は、バドミントンコートを使用し、1チーム6人で行いました。

ご参加いただいた14名のみなさん、お疲れ様でした。  

9月23日（木）永源寺公民館大ホールで健康推進員永源寺支部14名を対象にニュースポーツの出前講座を開催しました。

種目は、スローイングビンゴです。




参加者からは、「最初は難しく思ったが、簡単で楽しくできた」「今後の活動でうまく使っていきたい」と感想をいただきました。
ストレッチとスローイングビンゴ種目が1つだけだったので、1チーム6人で行いました。
終始なごやかな雰囲気で“ビンゴ”の時は歓声があがっていました。

ご参加いただいた健康推進員のみなさん、お疲れ様でした。  

9月22日（水）午前9時30分から東近江市勤労者総合福祉センター 「ウエルネス八日市」で東近江市健康推進員協議会八日市支部の38名を対象にニュースポーツ出前講座を開催しました。

体育指導委員のストレッチのあと、3つのグループに分かれてスローイングビンゴ、カローリング、ディスコンの3種目を30分ずつ楽しんでいただきました。

スローイングビンゴの風景


カローリングの風景


ディスコンの風景

カローリングでは、相手のジェットローラーに当て見事に円の中心へジェットローラーを止めるスーパープレに歓声が上がっていました。
ご参加いただいた健康推進員のみなさん、お疲れ様でした。  

9月23日（祝）東近江市五個荘地区においてウォーキングを開催します。

コースは、てんびんの里文化学習センター→金堂の町並み→観光センター→福應寺→乾徳寺→紅葉公園→弘誓寺→観峰館→五個荘近江商人屋敷　藤井彦四郎邸→てんびんの里文化学習センターです。
皆さまのご参加をお待ちしています。

てんびんコースウォーキングマップ（PDF形式サイズ:913.18KB）





期　　　日　平成２２年９月２３日（）午前８時３０分～午前１１時３０分頃（雨天の場合は中止します）
集合時間　午前８時３０分
集合場所　てんびんの里文化学習センター前駐車場（東近江市五個荘竜田町583番地）
参加資格　どなたでもご参加いただけますが、小学生以下の方は保護者同伴でお願いします。
持　ち　物　帽子、水筒、汗拭きタオル等
主　　　催　東近江市体育指導委員協議会
共　　　催　東近江市教育委員会
申込方法　参加人数把握のため、東近江市教育委員会スポーツ課（℡0748-24-5674）へ
　　　　　　　電話でお申込みください。
そ　の　他　当日開催有無の問合せ先は、7時30分以降に東近江市役
　　　　　所（℡0748-24-1234）へお願いします。　
　　　　　　　当日は、ぶらりまちかど美術館等多くの催し物が開催されていますが、コースを
　　　　　　　まわった後に見学、参加をお願いします。
　　　　　　　当日は駐車場の混雑が予想されます。お車でご来場の際は、乗り合わせでお願いしま
　　　　　　　す。  

　市内８コースのウォーキングマップを東近江市体育指導委員協議会で作成しました。
　ぜひご活用いただき、市民のみなさまの健康づくりにお役立てください。
　
　史跡めぐりコース (サイズ:444.50 KB)　
　百済寺コース (サイズ:1.62 MB)
　永源寺コース (サイズ:867.88 KB)
　てんびんコース (サイズ:913.18 KB)
　水車コース (サイズ:975.02 KB)
　石塔寺コース (サイズ:1.38 MB)
　雪野山コース (サイズ:444.10 KB)
　太郎坊さんコース (サイズ:468.40 KB)  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの永源寺コースを紹介します。

愛知川に架かる旦度橋（2010.9.17撮影）



愛知川に架かる紅葉橋（2010.9.17撮影）



日登美美術館（2010.9.17撮影）



永源寺コース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：823.22KB）

コースの特徴
全長約7.1ｋｍの永源寺コースは、ジェラートで有名な池田牧場や、関西有数の紅葉の名所として有名な永源寺などがあり、自然を満喫することができます。池田牧場へ向う道は、上り坂で道幅が狭いところがあるため、十分にご注意ください。

コースの概略
永源寺支所 → 池田牧場 → 愛郷の森キャンプ場 → 自然休養村センター → 永源寺 → 八風の湯 → 日登美美術館 → 永源寺支所  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの石塔寺コースを紹介します。

石塔寺の入口（2010.9.17撮影）


子安観音（2010.9.17撮影）

あたらしや学問所（2010.9.17撮影）

石塔寺コース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：444.50KB）

コースの特徴
全長約8.6ｋｍの石塔寺コースは、聖徳太子が建立されたと伝えられる石塔寺や、風土派の画家、野口謙蔵のアトリエを当時のまま再現した記念館、木の中に観音様が安置されている立木子安観音などがあります。

コースの概略
蒲生支所 → 石塔寺 → 野口謙蔵記念館 → 立木子安観音 → あたらしや学問所 → 蒲生支所  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの太郎坊さんコースを紹介します。

松尾神社（2010.9.17撮影）

瓦屋禅寺の撫で撫で一休さん（2010.9.17撮影）

太郎坊宮（2010.9.17撮影）


太郎坊さんコース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：468.40KB）

コースの特徴
全長約7.3ｋｍの太郎坊さんコースは、聖徳太子が四天王寺を建立するため、10万枚以上の瓦を焼いたと伝えられる瓦屋禅寺や、京都鞍馬の次郎坊天狗の兄天狗でこの社を守護していると言われている太郎坊宮（正式名称阿賀神社）などがあります。

コースの概略
太郎坊宮駐車場 → 瓦屋禅寺ドライブウェイ入口 → 太郎坊宮分岐 → 太郎坊宮ドライブウェイ入口 → みつくり保育園 → 大将宮 → 金柱宮跡 → 太郎坊宮駐車場  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップのてんびんコースを紹介します。

大城神社（2009.9.23撮影）



弘誓寺前の天保川（2009.9.23撮影）



紅葉公園（2009.9.23撮影）



てんびんコース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：913.18KB）

コースの特徴
全長約8.5ｋｍのてんびんコース（五個荘地区）は、近江商人発祥の地として知られており、近江商人の伊吹を肌で感じることができます。

コースの概略
てんびんの里文化学習センター → 金堂の町並み → 五個荘観光センター → 紅葉公園 → 弘誓寺 → 観峰館 → 東近江市五個荘近江商人屋敷　藤井彦四郎邸 → てんびんの里文化学習センター  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの史跡めぐりコースを紹介します。

探検の殿堂

押立神社（2009.9.19撮影）

豊国神社（2009.9.19撮影）



史跡めぐりコース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：444.50KB）

コースの特徴
全長約7ｋｍの史跡めぐりコースは、押立神社や豊国神社、歴史民俗資料館など、多くの歴史にふれることができます。

コースの概略
探検の殿堂 → 押立神社 → 歴史民俗資料館 → 善明寺 → 豊国神社 → 湖東支所 → 探検の殿堂  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの雪野山コースを紹介します。

剣神社（2009.7.25撮影）


光照寺（2009.7.25撮影）

羽田神社（2009.7.25撮影）



雪野山コース上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：444.10KB）

コースの特徴
全長約8.1ｋｍの雪野山コースは、平成元年に全国でも珍しい未盗掘の状態で発見された雪野山古墳や戦国時代の近江守護、佐々木六角氏の重臣、後藤但馬守賢豊父子の居館跡である後藤氏館跡、光照寺、華岳山公園（羽田神社）などがあります。

コースの概略
平田コミュニティセンター → 剣神社 → 雪野山古墳 → 後藤氏館跡 → 光照寺 → 華丘山公園（羽田神社） → 平田コミュニティセンター  

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの水車コースを紹介します。

体育指導委員の水車コース下見風景①（2009.10.10撮影）


体育指導委員の水車コース下見風景②（2009.10.10撮影）


水車コース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：975.02KB）

コースの特徴
全長約7.5ｋｍの水車コースは、四季を通じて素晴らしい自然に恵まれ、自然とふれあうことができます。伊庭内湖に浮かぶ島には、大水車や水車資料館があり、水車資料館では水車を利用して玄米を白米にする精米作業を行っています。

コースの概略
能登川スポーツセンター → 乙女浜公園 → 水車資料館 → 謹節館 → 大濱神社 →　能登川スポーツセンター  

9月13日（月）午後8時から湖東地区「健康づくり活動」を湖東体育館で開催しました。




講師に坂梨裕美先生を迎え、健康な体を保つための運動指導およびシェイプアップ体操を指導いただきました。
16名の方に参加いただき、「大変暑かった夏も過ぎて、気持ちよく身体を動かすことができました」と話をされていました。 他の地区から「体指かわら版」（体育指導委員の広報紙）を見て参加された方もおられました。

次回は、10月29日（金）午後8時から湖東体育館で、高橋美紀先生による「エアロビクスでリフレッシュ」を開催します。ぜひご参加ください。

ご参加いただきましたみなさん、お疲れ様でした。   

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの百済寺コースを紹介します。

引接寺から百済寺へ向う道（2009.11.21撮影）

百済寺参道入口の山門（赤門）

西方の広大なパノラマ



百済寺コース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：1.62MB）

コースの特徴
全長約8ｋｍの百済寺コースには、近江西国観音霊場第十六番の百済寺や、東近江市の取り組み「菜の花エコプロジェクト」を全国に発信している菜の花館、ジェラートや新鮮野菜、ハーブ、ドライフラワーなど購入できる　あいとうマーガレットステーションなどがあります。

コースの概略
愛東支所 → 引接寺 → 百済寺 → あいとうエコプラザ菜の花館 → 道の駅あいとうマーガレットステーション → 愛東支所  

9月11日（土）午後8時から能登川やわらぎホールで健康とニュースポーツ教室を開催しました。
36名の方にご参加いただき、リズム体操と運動前後の心拍数の測定を行いました。

参加者からは、ちょっともの足りない。もう少しじっくりとしたかった。楽しく汗をかきました。ありがとうございました。肩こりのストレッチが気持ちよかった。肩甲骨を動かすのが気持ちよかった。との感想をいただきました。


今回はストレッチを中心に教えて頂きました。普段の生活の中で筋肉を意識することも必要だと感じました。心拍数測定時、脈拍の説明をもう少し詳しくしたら良かったと反省しました。

ご参加いただいたみなさん、お疲れ様でした。