2010年09月13日

湖東地区健康づくり教室を開催しました

9月13日（月）午後8時から湖東地区「健康づくり活動」を湖東体育館で開催しました。




講師に坂梨裕美先生を迎え、健康な体を保つための運動指導およびシェイプアップ体操を指導いただきました。
16名の方に参加いただき、「大変暑かった夏も過ぎて、気持ちよく身体を動かすことができました」と話をされていました。 他の地区から「体指かわら版」（体育指導委員の広報紙）を見て参加された方もおられました。


次回は、10月29日（金）午後8時から湖東体育館で、高橋美紀先生による「エアロビクスでリフレッシュ」を開催します。ぜひご参加ください。

ご参加いただきましたみなさん、お疲れ様でした。   
タグ ：湖東地区運動指導シェイプアップ健康づくり教室エアロビクス

Posted by 東近江市スポーツ推進委員 at 23:54 │Comments(0) │健康づくり教室

2010年09月13日

百済寺コース（愛東地区）

楽しく歩いて健康づくり！
ひがしおうみ健康ウォーキングマップの百済寺コースを紹介します。

引接寺から百済寺へ向う道（2009.11.21撮影）


百済寺参道入口の山門（赤門）


西方の広大なパノラマ




百済寺コース
上の文字をクリックするとPDFファイルが開きます。（サイズ：1.62MB）

コースの特徴
全長約8ｋｍの百済寺コースには、近江西国観音霊場第十六番の百済寺や、東近江市の取り組み「菜の花エコプロジェクト」を全国に発信している菜の花館、ジェラートや新鮮野菜、ハーブ、ドライフラワーなど購入できる　あいとうマーガレットステーションなどがあります。

コースの概略
愛東支所 → 引接寺 → 百済寺 → あいとうエコプラザ菜の花館 → 道の駅あいとうマーガレットステーション → 愛東支所  
タグ ：ウォーキングマップ引接寺百済寺菜の花館マーガレットステーション

Posted by 東近江市スポーツ推進委員 at 14:18 │Comments(0) │ウォーキングマップ
このページの上へ▲