2011年03月08日

ヤングマン


ヤングマン
※ステージ上の人は「左側」からです
※前奏が終われば足踏みをしながらお願いします(余裕があれば)
前奏(32カウント)   大きく手拍子
1 (16カウント)   腕を振って元気よくその場で歩く
2 ( 8カウント)×2 腕わくわく(1・2・3)手拍子頭上(4)
             腕わくわく(5・6・7)手拍子お尻(8)
3 ( 8カウント)×2 右手耳横上(1・2)右手下に下ろす(3・4)
左手耳横上(5・6)左手下に下ろす(7・8)
4 (16カウント)   右ひじを天井方向に体側を伸ばす(1・2・3・4)
             右ひじをゆっくり下ろす(5・6・7・8)
             左ひじを天井方向に体側を伸ばす(1・2・3・4)
             左ひじをゆっくり下ろす(5・6・7・8)
5 (16カウント)   伸ばした手パー、胸前グー
             右手からゆっくり ゆっくり  はやく  で入れ替え止める
                 (1・2) (3・4)(5・6・7)    (8)
左手からゆっくり ゆっくり  はやく  で入れ替え止める
                 (1・2) (3・4)(5・6・7)    (8)
6 ( 8カウント)   両手上(1・2)胸前クロス(3・4)
             両手下(5・6)胸前クロス(7・8)
7 ( 8カウント)   手を下から大きく回す(1・2・3・4)
手拍子と掛け声 ハイ・ハイ・ハイ・ハイ♪(5・6・7・8)
※6・7 繰り返し
※1~7 繰り返し
※6・7 繰り返し
 ( 8カウント)×2 右からツイスト(1・2)正面に戻す(3・4)
左からツイスト(5・6)正面に戻す(7・8)
  ( 8カウント)   右足一歩前、腕クロス(1・2)戻す(3・4)
             左足一歩前、腕クロス(5・6)戻す(7・8)
  ( 4カウント)   右・左・右・左パンチ斜め下(1・2・3・4)
  ( 3カウント)   小さくなって手をくるくる回す(1・2・3)
  ( 1カウント)   大きくバンザイ&掛け声(イエイ♪)

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Posted by 東近江市スポーツ推進委員 at 18:45│Comments(0)その他
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