2010年04月16日

延命荘の健康スポーツ教室を開催しました

4月16日、延命荘で28名を対象に健康スポーツ教室を開催しました。
ひがしおうみ元気キラリ体操で体をほぐした後、レクリエーションゲームを行いました。ハサミでトランプを２つに切り、一致する相手を探すゲームと、3チームに分かれて手の甲に乗せたトランプに息を吹きかけて落とすゲームを行いました。



次に音楽に合わせてリズムよくステップしていくステップシートウォーキングを行いました。



最後にスローイングビンゴを行いました。縦、横、斜に5つのサンドレットを並べるとBINGOです。今回はいくつもBINGOが出ていました。



帰り際、「楽しかった」「ありがとう」の言葉が聞けてよかったです。

今度は５月２１日にお邪魔します。

参加された皆さんお疲れ様でした。

　延命荘の各種教室日程はこちら
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　http://higashiomi-j.com/enmeiso/joyful/img/3.pdf

  
タグ ：ステップシートウォーキングスローイングビンゴ

Posted by 東近江市スポーツ推進委員 at 14:54 │Comments(0) │高齢者
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