湖東地区健康づくり教室を開催しました
9月13日（月）午後8時から湖東地区「健康づくり活動」を湖東体育館で開催しました。
講師に坂梨裕美先生を迎え、健康な体を保つための運動指導およびシェイプアップ体操を指導いただきました。
16名の方に参加いただき、「大変暑かった夏も過ぎて、気持ちよく身体を動かすことができました」と話をされていました。 他の地区から「体指かわら版」（体育指導委員の広報紙）を見て参加された方もおられました。
次回は、10月29日（金）午後8時から湖東体育館で、高橋美紀先生による「エアロビクスでリフレッシュ」を開催します。ぜひご参加ください。
ご参加いただきましたみなさん、お疲れ様でした。
関連記事